A Base de Tudo é o Amor ...

Começando o mês de Dezembro com o tema Amor. Nada melhor para se começar em beleza, com um tema que dá muito que falar. Não sei se concordas comigo,mas é inevitável não comentar.

Hoje mesmo por infelicidade estive num velório familiar, dia triste , dia memorável para todo o sempre. Acho que nunca estamos preparados para perder os nossos entes queridos, isso é uma realidade, que eu acredito. Ainda assim , nestas situações existe sempre um padre que faz uma pequena missa em memória da pessoa que partiu para junto de Deus que é assim que decifra o Senhor Padre. 

Quero acrescentar que não sou protestante ,mas respeito sempre a religião de cada um ,disso jamais tenho opinião, pois eu não discuto esse tipo de idealismos . Tenho a minha opinião formada á cerca desse assunto , ainda assim respeito completamente. Mas á conclusão em que o Padre começa a falar sobre a Família, que nos tempos de hoje já não existe aquele ambiente familiar que existia antes  ( talvez na época dele ), até posso concordar quando aborda o tema de : " Já não se dialoga á mesa ) , por exemplo , como " Estar sempre ocupado olhando para um ecrã de telemóvel " e o dialogo não há igualmente , assim como devemos nos preocupar com isso. Na minha opinião , que foi a vontade que tive de responder , mas por ser um momento de luto , óbvio que não falei nem era para tanto, mas nem todos somos iguais, talvez seja uma maioria ou talvez minoria quando ele aborda que já ninguém mais se junta á mesa para dialogar , bom eu não falo por mim, porque faço questão na minha casa , de ter esse tempo pelo menos nas refeições de nos juntar-mos e dialogar sim , é importante que exista esses momentos de encontro e só nossos, para discutirmos o que de bom nos acontece como o contrário, por isso para mim não serviu esse tema . Mas não discordo quando diz que existe falta de dialogo em casa. Talvez em alguns casos isso não aconteça. Por não haver tempo, por não se proporcionar ,etc...

Depois falamos de estar sempre olhando para um ecrã de telemóvel, na geração de hoje , esse problema existe, muitas vezes é a prioridade de algumas pessoas , mas porque só conheceram essa forma e torna-se um hábito, saudável ou não é por vezes demasiado , sim porque é. É preciso ter tempo para se olhar uns aos outros , ver as nossas expressões e sentir através disso , porque precisamos de atenção e não de uma pessoa que nem te vê entendes aonde quero chegar? 

Eu pessoalmente posso falar por mim , no sentido de que eu sou do tempo em que não existia telemóveis por exemplo, então fui habituada a falar cara a cara , a escutar a história de alguém , dias noites de boa conversa e interpretando a pessoa através das suas expressões e sentimentos que transmite , isso é único, digo eu, e faz muita falta que hoje está muito esquecido. Sou muito grata por ter conhecido essa parte de estar cara a cara e discutir assuntos olhando nos olhos de cada um. Não digo que todos o fazem , mas a maioria sim faz isso olhando através de um ecrã , não é a mesma coisa .

E por falar nisso aonde fica o amor ?  - O Amor é a base de tudo ! Como assim ?

Amar não é só ter um amor da vida e casar e pronto. Amar é e tem muitos sentidos, por exemplo se não te amas a ti própria como podes amar seja o que for? 

Se não tens amor ao que fazes de profissão por exemplo , como podes dizer que amas ?

O amor é a base de tudo nesta vida, dar e receber é grátis ! Isso não tem preço. E está a perder-se ou talvez esquecido ou talvez receio de o demonstrar. Temos o dever de amar a vida toda , em tudo o que fazemos , encontramos no caminho da nossa vida , no que fazemos , no que damos , e recebemos. O Amor está lá sempre. Em tudo! 

Se conseguirmos dar atenção é amar alguém do lado de lá, de outra forma , mas amamos. Dar atenção a alguém que esteja a necessitar ,para essa pessoa é tudo na vida e muitas mais coisas que seria infinito. 

Por isso devemos amar e demonstrar o Amor, por vezes parece que fica para trás o melhor sentimento de dizer sem medo , eu amo isto , eu amo aquilo. Mas é preciso sentir , não dizer da boca para fora . 

E o Padre hoje fez me chegar a mil pensamentos sobre tantos assuntos. Mesmo sabendo que comigo eu mostro sempre atenção a quem precisa dela, eu dou amor a quem me é próximo , dou o meu coração ao meu trabalho porque amo o que faço,  Amo amar Música , amo os meus amigos , aliás o Amor é sem dúvida a base de tudo.

Com tudo Ama sem limites e sem medo de mostrar que amas. 

E por hoje terminamos por aqui , diz me tu o que achas-te deste tema , dá me a tua opinião terei muito gosto em ler-te . Espero que tenham gostado deste tema . Até ao próximo Blog . Beijokas 

P.S : Desculpem o meu Desabafo ... Tive que abordar o assunto!

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By Célia Santiago 

Escrita | Viver um Dia de Cada vez

O tema de hoje é falar um pouco com vocês sobre esta frase que tanto aprecio e a trago comigo com um grande significado. Não é toa que a escrevo sempre em vários sítios , como aqui nos finais do Blog , como nas minhas redes sociais e principalmente na minha vida ! 

Ela pode parecer um pouco de " nada " ,mas tem um significado gigante em mim e na minha vida. Eu já passei , talvez assim como tu , por muitas coisas nesta vida que já faz uma história para contar , claro umas são boas outras nem tanto. Mas sempre nos agarramos a algo que nos dá força , não só esta frase , assim como outras tantas ao qual levo bastante em conta. 

No dia que a entendi , ou melhor soube o seu significado é entendi o quanto ela é valiosa. Desde então a minha vida mudou por completo ! Como assim perguntam vocês ?! - Então eu sofri á 15 anos atrás de um mal que muitas Mulheres sofrem que é a dita e chamada " Depressão " , há pois é ,mas é que a minha , não foi grave , foi gravíssima , eu chamo-lhe de " Esgotamento " , ao qual deixei de comer , tive que aprender a comer como um bebé , pois é , e tinha acabado de ter a minha filha , tinha apenas dias e tinha que cuidar dela mesmo estando nestas condições. Assim como não me apetecia nem abrir os olhos muitas das vezes, ficava fechada em um canto em certas horas em que a minha filha não precisava dos meus cuidados, onde tinha ataques de pânico e de choro que era uma coisa do outro mundo, que nem eu sei por vezes onde andava e nem porque estava daquela forma , mas o que é certo é que estava. 

Podes dizer que tinha que ir ao médico , mas é claro que fui de imediato , pedi ajuda aos meus familiares , e foi então quando tive que recorrer á medicina e que me fez voltar a ser eu. Mas sempre consciente que jamais me queria agarrar aos " medicamentos " era só mesmo para me ajudar a ter forças, e voltar a ser eu . Sim por que houve momentos em que me perdi de mim , até a minha própria voz me irritava , agora imaginem o meu estado emocional e físico nem falar que sempre fui magra , nestas condições era quase uma esquelética , pois como disse , acabada de ter um bebé , sem comer , ter que cuidar dela , da minha casa, do meu marido, enfim tudo o que uma Mulher tem que fazer .... Não foi só depressão após parte , foi antes do parto e depois , sim eu foi assim ! Mas claro como disse ao longo do tempo fui conseguindo , melhorar e tentar me encontrar . E esta frase significa muito para mim , desde o dia que conheci o médico que me salvou a vida !!! Deu me esta receita escrita e passou ma para a minha mão e eu olhei e fiquei desesperada , porque li a frase e achei  : " Meu Deus , isto não me vai ajudar a encontrar.me , preciso mesmo é de químicos ,para me ajudar a levantar e procurar a minha pessoa , assim como a minha auto-estima " , era fundamental para mim e tudo o que mais queria , voltar a ser a Célia que sempre tinha sido. E não era uma simples frase que faria todo esse trabalho. Pois é , ela sozinha não fez esse trabalho, mas que só me ajudou mais tarde depois que me consegui compor na minha pessoa de novo !

Tive sempre ajuda dos meus familiares mais próximos , a força que a minha bebé me deu para me levantar e encontrar e sempre cuidando dela , nunca a abandonei , nem ela a mim , nem a minha família claro.

Desde então quando um dia volto a ler esta frase já quando tinha passado a tempestade , e me estava a tentar recuperar , é que percebo o seu significado. Deu Plimmmm ,na minha cabeça e uma esperança.

Foi então que a entendi e comecei a pó-la em pratica , como assim em pratica ? Sim em pratica , comecei a deixar de viver o Futuro , e comecei a viver o presente , e o dia a dia apenas e só . Isso é viver um dia de cada vez . Porque queria viver os dias que ainda nem sequer tinham chegado , viver tudo de uma só vez , o passado o presente e o futuro !  É impossível viver tudo num só dia , depois deu nisto ! 

Hoje eu vivo o dia a dia , sem querer saber o que pode vir amanhã , por que o amanhã eu ainda não o vi , como posso querer vive -lo ???!!! Então vivo o hoje com tudo o que posso , e sou bem mais feliz assim .

Até então falo desta frase com muito sabor e ajuda que me dá todos os dias , desde o dia que a percebi. Um dia será tatuada na minha pele como outras que preservo e trago comigo nesta vida. 

Passei a ver a vida com mais sabor , passei a colher só o que é positivo , deixar de lado o que não interessa , principalmente as coisas negativas , e sou bem mais feliz em tudo . Hoje sinto me uma Mulher mais forte , por ter passado por aquela experiência que ninguém deseja , mas fez me crescer e a ver a vida com outros olhos , bem mais colorida e bem mais temperada . A vida hoje para mim tem mais valor que tudo , gosto de viver , de acordar todos os dias e ver a luz , sou grata por estar neste Mundo , por conhecer pessoas que acrescentam a minha vida , ver o crescimento da minha filha que me deu luz á minha vida desde que nasceu . 

Vejo a vida com mais vontade de a viver . Nunca mais precisei de tomar medicamentos , para a doença ,  porque eu mesmo fiz com que isso fosse meramente preciso só naquele momento apenas e só. Quando já não necessitava deles os ( medicamentos ) eu deixei-os por mim mesma! Sim porque viciam e tornam habituação e nada mais triste do que viver atolada em medicação , nós somos fortes o suficiente para comunicar ao cérebro que já chega! Sim o nosso cérebro é nosso amigo, mas no que toca a costumes , ele é severo e ficamos agarrados facilmente ao que não devemos , só mesmo em caso extremos , em que é mesmo necessário toma-los . Mas se não poderes fazer deles um " vicio" larga-os ! 

E é por isso que esta frase significa tanto na minha vida , ela é uma jóia preciosa , valorizo para sempre a auto ajuda que me dá . Desde então sou a Mulher que sempre fui ,mais forte de mim mesma, não tive recaídas até então , passados 15 anos e sinto me feliz por ter conseguido combater esta doença psicossomática que persegue tantas pessoas . Desejo a todas as pessoas que tem esta doença , que consigam ultrapassar  , basta ter muita força de vontade , sim não é fácil, mas quando a vontade é maior, tudo se consegue. 

Assim termino este diário e o significado desta frase que tanto me diz , espero que tenham lido todo o texto , só dessa forma irão entender o que ela significa na minha vida. 

A Vida são momentos , devemos aproveitar o bom que tem para nos dar . 

Desejo a todos um excelente Fim de Semana , e que aproveitem ao máximo , vivendo sempre um dia de cada vez . Beijokas .

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By Célia Santiago

Depressão | Quando um dia vivi nela ....

Oi oi a todos, já estamos na Sexta-Feira e espero que aproveitem bem o Fim de semana :)

O assunto de hoje é um pouco mais triste ou menos triste, para algumas pessoas que possam entender o que  é ou significa a "Depressão",para quem já passou por ela ou mesmo quem não passou. Nunca é demais saber o quanto esta doença permanece em várias pessoas ,e principalmente nas mulheres, também existe nos homens, mas é sempre mais nas mulheres que afecta, esta maldita doença.

Quando falamos de depressão muito julgam e acham que é tudo " invenção" ou até mesmo uma " Desculpa" de qualquer coisa que possamos querer evitar ou determinadas situações. Mas não!!! 

Eu agora não estou depressiva consegui vencer essa época menos boa da minha vida, mas que consegui superar com muita força de vontade que nem sabia que a tinha ,mas o que é certo é que consegui!! Talvez a minha História possa ajudar algumas pessoas a terem força e a amarem -se mais e a valorizarem-se mais também. É difícil ? Sim é , difícil ,mas nada que a nossa força interior por pouca que seja não consigamos. Basta acreditar ! 

Imagem: Google 

E basicamente é isto que diz esta foto, por sermos tão fortes durante tanto tempo ,que o nosso corpo "quebra" muitas das vezes, e ninguém é forte todo o tempo, são precisas ás vezes estas coisas acontecerem para entendermos que não somos os "maiores do mundo", somos humanos e o nosso cérebro não aguenta e o nosso corpo também não. 

Eu passei por várias fases da Depressão.... que me levou a algo bem pior o Esgotamento profundo...! Momentos íntimos meus é passado como assim o chamo que me fez sofrer muito e que de certo não gosto de recordar e muito menos quero viver nesta " escuridão" que um dia vivi, momentos de grande amargura...e tristes ! E essa não sou eu ! Mas que vivi infelizmente , nem sempre acontece só aos outros..! Essa é a razão .

Eu partilhei recentemente na minha página de facebook do Blog  Diário Feminino , um video sobre este assunto, e normalmente , não gosto de partilhar este tipo de vídeos, pelo simples facto de serem bem negativos e não só... não é nada fácil estar nesta situação terrível que muitos acham que é tudo da nossa cabeça e muito mais... ! 

Mas eu já passei por ela e fui até á depressão ... e para não variar aprofundei mais fundo ainda... tive um esgotamento que ainda é pior!!!

Superei á 14 anos atrás, e fiz uma promessa não as pessoas ,nem á família e sim a mim mesma !!! 

Que jamais iria deixar de amar -me , como sempre me amei... e chegar até aqui e ver e sentir , que vivia numa "  escuridão" tremenda, que nem sabia se quer qual era o meu nome neste Mundo, e isso era indiferente para mim saber... Só para dizer também ,não para dizerem ( coitada), mas eu  isso deixei de sentir tudo,mas quando digo tudo é tudo, até a minha própria voz me irritada... e sei lá mais o quê que não vou dar aqui pormenores como é óbvio, é um assunto muito intimo meu e que superei sim... e quando vivia nesse Mundo durante 2 anos e meio nessa escuridão..... simplesmente era indiferente tudo o que me rodeava quanto mais o meu " eu". 

Isto para dizer que superei não sei como fui buscar forças que já nem imaginava que tinha ,aliás não tinha e nem sabia se iria ter esse sentimento... toda eu era vazia , oca , escura, nada importava para mim , nem se era dia ou noite, ou se até tinha que comer para viver... isso não existia.. repito: era completamente vazia por dentro! 

Nunca cheguei a pensar em Suicídio, porque no fundo ainda desse vazio , no meu inconsciente eu sabia que a minha Vida valia muito mais. Poucos me ajudaram ,mas os poucos que me ajudaram deixaram e  ganharam um lugar reservado em meu coração e essa é a minha Gratidão para todos os que estiverem e se alguma vez se importaram com o que sentia.... ! Foram poucos ,mas bons ! Há coisas muito difíceis de superar na vida acreditem é um todo...! Mas hoje eu olho para esses anos em que vivi nessa Escuridão....e vejo que voltei a ser eu como sempre fui... Tive muitas etapas,mas superei  com ajuda médica, família, e amigos que eles sabem quem são.... e principalmente por mim mesma... sim por mim mesma , porque se não nos auto-ajudar-nos isso não é possível ! Somos nós que temos de nos ajudar a levantar sem saber como... e ir em busca novamente da Luz, da esperança de voltar a ser a pessoa que sempre foi antes de entrar nessa Escuridão e Sentimentos tão "Negros e vazios ". 

Hoje sou uma pessoa sofrida por ter passado por essa terrível história da minha vida, e nada me faz saber o quanto somos enormes, e gigantes e acordar e ver a luz de um novo dia , isso dá me mais força ainda, para enfrentar o que vier..... sim porque estive perto dela ( a morte) e foi tão lenta .... mas eu estou cá e feliz para contar a história, que para mim é delicada e consegui dar a volta por cima " dela " mas que me sinto forte, e fiz uma promessa , que  me iria afastar de tudo o que fosse negativo... e cumpro sempre e acho  que hei-de cumprir até um dia chegar o meu dia .... Porque o Negativo só nos atrasa e não nos renova ! Era psicossomático até podia ter sido,mas que doí e sofre se muito isso sofre-se e não é pêra doce e não desejo a ninguém nem ao meu pior inimigo! Por isso Nunca publicar " As Desgraças " do Mundo alheio que vemos, nunca escrever nada do que leva para trás e nem sequer contribui  para a minha felicidade... O que posso dizer a quem está nesta triste situação, que tenha Fé , que acredite, mesmo achando que não consegue, se desvie automaticamente das pessoas má intencionadas , e que se junta á força interior mesmo que seja pouca, procure amigos , porque é uma receita infalível, e á família, e assim será possível voltar a ser a pessoa que sempre foi. 

Amam- se e Vivam um dia de cada vez. Até que eu entende-se essa frase " Viver um dia de cada vez", levou alguns anos, mas foi assim que aprendi a viver, e cada vez  mais a entendo e convivo com ela diariamente em minha vida .Por isso eu dizer muitas vezes essa frase , em tudo o que  escrevo. Nada é por acaso! Vivam a vida com mais alegria , nunca mudem nem rebaixem os demais... pois as palavras tem um significado muito grande , e uma mal intencionada mesmo que seja uma simples " Brincadeira" pode magoar e muito alguém que esteja fora da sua auto-estima. Sejam atenciosos para com os outros que vos rodeiam,amam- se  

❤

Espero de todo que tenha ajudado alguém contando uma parte da minha história,que não não foram todos os pormenores, pois imaginam que não é fácil declarar esta minha história tão minha, assim tão publica, talvez por isso levei todos estes anos a tentar contá-la a todos!! Não é fácil por que passei por várias fases como já disse ,e nenhuma delas foi boa!!!  

Mas que  tenha força a levantar-se e seguir com a vida ,pois não existe nada mais bonito que nos amar-mos e viver a vida ela é linda de ser vivida. Força a Todos os que passam por esta situação são os meus votos.Se eu consegui sair dela, tu também consegues, basta acreditares em ti! 

E vocês alguma vez passaram por este tipo de situação difícil na vossa vida? Conta me a tua história ....assim ajudamos quem mais precisa de uma palavra nossa.. e assim também sabem que não estão sozinhas e não são os/ as únicas a sentir tudo isto sós. 

Amanhã tem mais Diário,beijokas e até lá .Bom Fim de Semana :)